Manfaat Lemon

Khasiat lemon:
( especially diamalkan setiap pagi)

1) Minum air lemon sblm makan/minum apa2 pada waktu pagi dpt fine tune sistem penghadaman kita dan mencegah drpd masalah spt perut kembung, angin, dan heartburn.

2) Lemon ni bersifat antiseptik dan mmg terer dlm “membersihkan” hati kita (bukan masalah emosi ye..haha), selain buah pinggang dan darah kita. Kiranya, kita akan berasa lagi selesa dan lebih bertenaga!

3) Lemon merupakan sumber vitamin C yg utama. Kalo kita minum pagi2 lagi, kita dh xyah risau utk memenuhi kuota vitamin C kita. Lemon juga kaya dgn mineral spt potassium, kalsium dan magnesium.

4) Ramai yg ingt lemon ni ada acidic effect dlm badan kita. Tp sebenarnya keadaan ini ditentukan oleh cara kita amalkannya. Kalo kita amalkannya sebelum makan apa2, lemon sebenarnya dpt mengalkalikan badan kita, iaitu pH dlm badan kita dpt diseimbangkan.

5) Of course, kalo sebut ttg vitamin C, mestilah efeknya pada kulit kita pun bagus. Kulit kita akan jadi lg cantik, bukan saja sbb vitamic C dia, tapi kebaikan lemon yg ada efek antibiotik, antioxidant dan cleansing secara keseluruhan. ✌🏻

Untuk pengetahuan juice lemon apabila ia masuk dlm perut ia automatik bertukar ke alkaline dari acidic. kenapa xboleh guna limau nipis ?? sebab limau nipis/kasturi bahaya sbb dia blh nipiskan perut. Lemon tak sama macam yg lain..lemon sifat dia alkali..baik diminum 2kali sehari utk balancekan pH dlm badan…

Lemon jika dimasak tanpa kulit, sifat asid masih ada wlpun dlm jumlah yg sedikit. Sebab apa kena masak lemon skali kulit ? sebenarnya yg akan menawar asid tersebut ke PH alkali adalah kulit lemon. Selain dr mencegah sel² cancer, lemon jg berupaya melancarkan peredaran darah dlm tubuh, mengurangkan toksin dlm badan dan meneutralkan asid perut.

Lemon kalau ditambah dgn halia akan menambah kesan membuang angin berlebihan dlm badan. Sakit lenguh dpt dikurangkan. Angin dlm perut dilepaskan, itu salah 1 punca perut mengempis. Madu jg baik utk kesihatan tp pastikan madu tersebut adalah madu asli tanpa bahan kimia.

Untuk ibu mengandung xperlu lah sebab halia panas krang sesuai.


Sumber : noreeman ramli